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segunda-feira, 11 de setembro de 2017

Como sobreviver a um Desastre de Bicicleta


Nessa nova série daqui do site "Guia de Sobrevivência Urbana" trago para vocês situações reais que todos nós corremos esse risco todos os dias... Espero poder contribuir com mais esse aprendizado para vocês... Estejam sempre preparados!

Episódio 8: Como sobreviver a um Desastre de Bicicleta.

Situação: As pessoas adoram um contato com a natureza, e as montanhas são perfeitas para isso. Andar de mountain bike é um dos esportes que mais crescem e uma descida acima da velocidade normal pode ocasionar um queda daquelas e deixa-lo em grandes apuros! ... Acompanhe algumas dicas que podem melhorar significantemente sua sobrevida... E ai o que você faria? Saberia como agir corretamente ou seria mais uma vítima da fatalidade? Veja o vídeo e descubra agora como seria o final dessa história de acordo com suas escolhas...





Como sobreviver a um Sequestro de Avião


Nessa nova série daqui do site "Guia de Sobrevivência Urbana" trago para vocês situações reais que todos nós corremos esse risco todos os dias... Espero poder contribuir com mais esse aprendizado para vocês... Estejam sempre preparados!

Episódio 7: Como sobreviver a um Sequestro de Avião.

Situação: Terroristas tomam de sequestro o avião em que você está... Acompanhe algumas dicas que podem melhorar significantemente sua sobrevida... E ai o que você faria? Saberia como agir corretamente ou seria mais uma vítima da fatalidade? Veja o vídeo e descubra agora como seria o final dessa história de acordo com suas escolhas...






Como sobreviver a um Tiroteio no Shopping


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Episódio 6: Como sobreviver a um Tiroteio no Shopping.

Situação: Atentados terroristas mesmo num País como o nosso considerado pacífico pode vir a tornar-se uma realidade haja vista a cidade de SP concentrar as maiores economias do País e ser centro estratégico para possíveis tiroteios bem planejados para causar o caos... Sem contar que em 2013 terroristas invadiram e sequestraram num Shopping no Quênia... Pois é... Achou improvável acontecer este cenário citado? Mas infelizmente aconteceu! Acompanhe algumas dicas que podem melhorar significantemente sua sobrevida... E ai o que você faria? Saberia como agir corretamente ou seria mais uma vítima da fatalidade? Veja o vídeo e descubra agora como seria o final dessa história de acordo com suas escolhas...

domingo, 10 de setembro de 2017

Como sobreviver a um Tsunami


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Episódio 5: Como sobreviver a um Tsunami.

Situação: Tsunamis são fenômenos devastadores da natureza que podem destruir centenas de metros ou até Km nas regiões próximas as praias e até rios... Acompanhe algumas dicas que podem melhorar significantemente sua sobrevida... E ai o que você faria? Saberia como agir corretamente ou seria mais uma vítima da fatalidade? Veja o vídeo e descubra agora como seria o final dessa história de acordo com suas escolhas...





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Como sobreviver a um Tornado


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Episódio 4: Como sobreviver a um Tornado.

Situação: Tornados são fenômenos devastadores da natureza que podem atingir incríveis 480 km/h... Acompanhe algumas dicas que podem melhorar significantemente sua sobrevida... E ai o que você faria? Saberia como agir corretamente ou seria mais uma vítima da fatalidade? Veja o vídeo e descubra agora como seria o final dessa história de acordo com suas escolhas...





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Como sobreviver a um Terremoto


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Episódio 3: Como sobreviver a um Terremoto.

Situação: Embora nosso País seja considerado com menor risco de terremotos, não podemos deixar de estar preparados para estas situações.... As dicas deste teste servem também para situações similares ou até mesmo numa possível ida sua para um País que tenha risco real de terremoto e precise usar a inteligência nesse momento crítico para se salvar  ... E ai o que você faria? Saberia como agir corretamente ou seria mais uma vítima da fatalidade? Veja o vídeo e descubra agora 9 dicas para mudar o final dessa história de acordo com sua escolha...





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Como sobreviver a um Carro Afundando.


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Episódio 2: Como sobreviver a um Carro Afundando.

Situação: O carro que você está perde o controle por algum motivo, sai da estrada e acaba caindo no rio... E ai o que você faria? Saberia como agir corretamente ou seria mais uma vítima da fatalidade? Faça o Teste e descubra agora como seria o final dessa história de acordo com sua escolha...




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Como sobreviver a um Ataque de Cachorro


Nessa nova série daqui do site "Guia de Sobrevivência Urbana" trago para vocês situações reais que todos nós corremos esse risco todos os dias... Espero poder contribuir com mais esse aprendizado para vocês... Estejam sempre preparados!

Episódio 1: Como sobreviver a um Ataque de Cachorro.

Situação: Você está em risco eminente de ser vítima de um ataque de cachorro... E ai o que você faria? Saberia como agir corretamente ou seria mais uma vítima da fatalidade? Faça o Teste e descubra agora como seria o final dessa história de acordo com sua escolha...




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segunda-feira, 29 de maio de 2017

E-book Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 Anos - Ministério da Saúde


O conteúdo deste Guia Alimentar elaborado pelo Ministério da Saúde, Organização Pan Americana de Saúde e Representantes do Brasil é bem abrangente. 
Parte de uma compilação de evidências científicas atualizadas sobre a alimentação adequada de crianças menores de 2 anos e apresenta também um diagnóstico da situação alimentar e nutricional atual. 

O texto inclui percepções, práticas e tabus alimentares das diferentes regiões do país proporcionando orientações e recomendações para a melhoria do quadro alimentar apresentado pelas crianças. Pais, este guia é de fundamental importância para vocês. Super Recomendo.

AutorOrganização Pan-Americana da Saúde
Sitehttp://www.dominiopublico.gov.br
FormatoPDF com 1.77 MB




segunda-feira, 15 de maio de 2017

Conheça a única dieta que funciona! Dr Rey explica!



Segundo Dr Rey só existe realmente uma dieta que funciona, na qual ele além de seguir, recomenda e mostra seus benefícios...

Nesse vídeo o médico que estudou numa prestigiada universidade (Harvard) por anos e mais anos (mais precisamente 18 anos pra ser exato), sim lá não é só 6 anos como aqui no Brasil!... Ele explica qual e o porque dessa ser a única dieta que funciona comparada a todas as outras... 

Sem dúvida uma ótima explicação, de forma clara e direta (direcionada a todos os públicos) baseada sim em fatos comprovados cientificamente e não em achismo ou moda, mas sim estudos sérios realizados na mais famosa instituição de ensino americana (quiça do mundo!) onde esses estudos comprovaram com 100% de eficácia esse método.

Segue abaixo a explicação da dieta:



Infográfico &  Comparativos com a dieta tradicional:



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